Herken jij dit…. Jij gaat naar school, hebt huiswerk en misschien ook nog een bijbaantje. Daarnaast moet jij ook nog voor iemand zorgen of maak je je zorgen om iemand. Maar hulp vragen.... echt niet, dat doe je niet.
Jij lost alles zelf wel op thuis. Toch? Maar... ook jij hebt het soms zwaar, ervaart stress en soms... weet jij even ook niet hoe verder.
Daarom bieden wij van JMZ Wijkracht jou een training aan hoe hiermee om te gaan.
In de training hebben we aandacht voor:
• manieren om beter om te gaan met uitdagingen thuis
• hoe je niet-behulpzame manieren van denken kunt doorbreken
• hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten
• hoe je nieuw gedrag kunt uitproberen
• hoe je beter kunt begrijpen wat er bij jou gebeurt
• hoe je de kracht van je sociale netwerk kunt gebruiken
Wanneer en waar; De training bestaat uit 7 bijeenkomsten. Je hoeft niets voor te bereiden, je hoeft er alleen maar te zijn. Ook zorgen wij elke bijeenkomst voor het eten ?
De training gaat starten bij voldoende aanmeldingen en zal dan plaatshebben in het Skillz/Jonge Mantel Zorg (JMZ) aan de Mozartlaan 161 in Hengelo.
Aanmelden; heb je belangstelling om deel te nemen of wil je eerst meer weten stuur dan een mailtje met daarop je naam, en hoe je bereikbaar bent naar jmz@wijkracht.nl of bel naar Wijkracht 088-9455722 en geef door om welke training het gaat. aanmelden kan ook via het formulier hieronder..
Bekijk hier de flyer