Je bent je geheugen! Zorg er goed voor!
Zonder je geheugen zou je niet weten wie, waar of wat je bent. Je toekomstplannen, je verleden herinneren en samenhangende gedachten vormen is niet mogelijk zonder je brein.
Voor wie
Voor mensen vanaf 50 jaar die kampen met vergeetachtigheid - dan wel het niet of minder goed kunnen onthouden van zaken - en hiervan hinder ondervinden. De training is gericht op het bewust gebruik maken van het geheugen en het kunnen toepassen van geheugentechnieken. Als deelnemer ga je gedurende de training verschillende manieren ervaren om beter te leren onthouden. Ook krijg je inzicht in de werking van het brein en veranderingen bij ouder wordende hersenen.
Thema's
- Het ouder wordende brein
- Korte en lange termijn geheugen
- Manieren om te onthouden
- Uw hersenen voeden
- Geheugen en emoties
- Aandacht en concentratie
De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 09.30 - 11.30 uur (inloop vanaf 09.00 uur).
Locatie: Wijkcentrum Hengelose Es, Uitslagsweg 47 in Hengelo.
Data: 16, 23, 30 mei en 6, 13, 20, 27 juni 2024.
Kosten: deelname is gratis.
Aanmelden of vragen:
Vul het formulier hieronder in om aan te melden. Wanneer u vragen heeft of meer informatie wilt, kunt u mailen naar Mirjan Hijink: m.hijink@wijkracht.nl. Of bel naar Wijkracht via telefoonnummer 088-945 57 22 en geef aan om welke training het gaat.